Mindfulness – 1.2

Lær at meditere. Ved at meditere lærer du at blive mere nærværende og du lærer...

Mindfulness træning på dansk med læge og forsker Lone Overby Fjorback.

Sådan dæmper du ADHD og får mere fokus og koncentration i hverdagen.

Nærvær appen indeholder guidede mindfulness meditationer og kortere yogaprogrammer.

Studieparats 35 øvelser er til dig.

Stress, Burnout, Schlaflosigkeit.

1- Peyğəmbərlərin ən gözəl cümləsi "La ilahə illəllah" cümləsidir.

Iaktta hur du ser ut när du går, står eller sitter! Sjunker du ihop i kroppen?

Pust inn, pust ut. Hei! Jeg heter Marte, og det er jeg som har designet denne appen.

Stresset, urolig og anspændt?